Entwicklung braucht Zeit.
Und einen klaren Rahmen.
Unsere Begleitung ist nicht auf einzelne Termine ausgelegt,
sondern auf Entwicklung über Zeit.
Wir begleiten Menschen so,
dass Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit
und Selbstführung im Alltag spürbar werden.
Unsere Angebote sind keine festen Pakete.
Sie sind Begleitungsrahmen.
Orientierung & Klarheit
Ein bewusster Einstieg
Dieser Begleitungsrahmen ist für Menschen,
die spüren, dass sich etwas verändern soll
und sich zunächst Klarheit wünschen.
Was entsteht
Klarheit über deine aktuelle Situation
Einordnung deiner persönlichen und gesundheitlichen Themen
Entlastung durch Struktur und Perspektive
eine fundierte Entscheidungsbasis für den nächsten Schritt
Der Rahmen
begrenzter Zeitraum
persönliche Gespräche
individuelle Reflexion und Impulse
Diese Phase dient nicht der Verpflichtung,
sondern der bewussten Entscheidung.
Investition
ab 990 €
Du musst noch nichts entscheiden.
Ein Gespräch dient der Orientierung.
Vertiefte Begleitung
Veränderung im Alltag verankern
Diese Begleitung richtet sich an Menschen,
die nicht nur verstehen,
sondern Veränderung leben wollen.
Was entsteht
mehr innere Stabilität
gesündere Routinen im Alltag
Klarheit in persönlichen und beruflichen Entscheidungen
spürbare Veränderung in Selbstführung und Gesundheit
Der Rahmen
regelmäßige persönliche Begleitung
Arbeit entlang des STARK-Prinzips
Integration der fünf Elemente der Gesundheit
Anpassung an deinen Alltag
Veränderung wird hier nicht geplant,
sondern Schritt für Schritt gelebt.
Investition
individuell, abhängig von Dauer und Intensität
Richtwert 3.000–5.000 €
Du musst noch nichts entscheiden.
Ein Gespräch dient der Orientierung.
Das Herzstück der Starkmacherei
Das 365-Programm
Ein Jahr für echte Veränderung.
Persönlichkeitsentwicklung braucht Zeit.
Gesundheit entsteht durch Kontinuität.
Stärke entwickelt sich im Alltag.
Das 365-Programm ist eine einjährige Begleitung
für Menschen, die sich nicht punktuell verändern wollen,
sondern nachhaltig.
Was im 365-Programm entsteht
stabile Selbstführung
gesunde Routinen, die bleiben
innere Klarheit und Entscheidungssicherheit
körperliche und mentale Belastbarkeit
ein verlässliches Vertrauen in dich selbst
Nicht als Zieldefinition.
Sondern als Ergebnis eines klaren Prozesses.
Wie wir im 365-Programm arbeiten
persönliche Begleitung über zwölf Monate
regelmäßige Gespräche und Reflexionsräume
Arbeit entlang des STARK-Prinzips
bewusste Integration der fünf Elemente der Gesundheit
kontinuierliche Anpassung an deinen Lebensalltag
Kein starres Programm.
Kein Selbstoptimierungsdruck.
Sondern ein tragfähiger Entwicklungsweg.
Für wen das 365-Programm gedacht ist
Für Menschen, die:
Verantwortung für sich übernehmen
Veränderung nicht delegieren wollen
bereit sind, Zeit und Aufmerksamkeit in sich selbst zu investieren
Gesundheit als Ausdruck ihrer Persönlichkeit verstehen
Das 365-Programm richtet sich an Menschen,
die Veränderung nachhaltig in ihrem Alltag verankern möchten.
Investition in das 365-Programm
Die Investition in das 365-Programm
besprechen wir persönlich im Gespräch.
Nicht, weil sie geheim ist,
sondern weil Begleitung individuell ist.
Richtwert
7.000–12.000 €
Du musst noch nichts entscheiden.
Ein Gespräch dient der Orientierung.
Ergänzende Begleitung
Je nach persönlichem Bedarf
kann die Begleitung individuell erweitert werden.
Dazu gehören unter anderem:
Personal Training
Ernährungsberatung
physiotherapeutische Begleitung
vertiefende Gespräche
Diese Angebote sind kein Standard
und kein Muss.
Sie werden individuell abgestimmt
und dort eingesetzt,
wo sie sinnvoll unterstützen.
Der nächste Schritt
Der Einstieg in die Starkmacherei
beginnt immer mit einem Gespräch.
In einem ruhigen Austausch klären wir:
wo du gerade stehst
welcher Begleitungsrahmen sinnvoll ist
ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist
Du musst noch nichts entscheiden.
Ein Gespräch dient der Orientierung.
Warum wir so arbeiten
Weil echte Veränderung
nicht in Stunden entsteht.
Sondern in Klarheit.
In Beziehung.
Und in der Bereitschaft,
den eigenen Weg bewusst zu gehen.
Du musst noch nichts entscheiden.
Ein Gespräch dient der Orientierung.