In deine Stärke zu kommen beginnt mit Klarheit.
Du hast dich entschieden,
dich mit dir selbst, deiner Gesundheit
und deiner inneren Ausrichtung auseinanderzusetzen.
Hier beginnt dieser Weg.
Dieser Weg ist für dich, wenn du:
bereit bist, Verantwortung für dich zu übernehmen
nicht nach schnellen Lösungen suchst
Veränderung im Alltag leben willst
an dir arbeiten willst, nicht an Symptomen
Er ist nicht für dich,
wenn du nur ein weiteres Programm suchst.
Stärke bedeutet in der Starkmacherei nicht,
mehr zu leisten oder härter zu werden.
Stärke bedeutet:
dich selbst führen zu können
stabil zu bleiben, auch wenn es herausfordernd wird
bewusst mit deiner Energie umzugehen
Entscheidungen aus Klarheit zu treffen
Gesundheit entsteht als natürlicher Ausdruck dieser Haltung.
In der Starkmacherei arbeiten wir:
persönlich und individuell
körperlich, mental und alltagsnah
entlang des STARK-Prinzips
auf Basis der fünf Elemente der Gesundheit
In einem persönlichen Gespräch klären wir:
wo du gerade stehst
was dich aktuell blockiert
ob und wie eine Begleitung sinnvoll ist
Du musst noch nichts entscheiden.
Das Gespräch hilft dir, Klarheit zu gewinnen.